年輕人要甚麼 !? 就是要一個機會而已啊 !

我讀了那麼多年書,就是為了做個 吃不飽穿不暖的工作嗎 ?

我也想要有個屬於自己的家,我也想要好好孝順爸爸媽媽

 

你看了,如果你也心有戚戚焉,請跟我連絡 ! 看我們可不可以一起改變你的小世界 !

LINE:chiaoe

email:cyyang2010@gmail.com

 

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

追求財富自由 時間自由 心靈自由 的過程是無數場超級馬拉松~

唯一的祕訣就是 撐 下 去

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為什麼年紀越大身材越走樣?你也有這困擾嗎 ?

 

 

學習正確飲食習慣,輕鬆減掉脂肪留下肌肉,方法問我 !

 

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

轉自美安部落格

x  

實施低升糖指數飲食計畫時,可以攝取各式各樣的蛋白質食物、蔬菜、低升糖指數碳水化合物及多種水果。不但可吃的營養健康且有助於控制血糖、血脂及體重。但是要了解食物是屬於高、中或低升糖指數就有些難度,因為大部分食物如有標示大多為成分介紹及熱量顯示。其實要衡量食物升糖指數高低,最簡易方式就是從食物種類、方式及纖維質含量判斷。

 

  • 食物種類: 碳水化合物越高或是製作越精緻的食物通常升糖指數會較高。像是蛋糕、麵包就都是屬於高升糖食物。
  • 烹調方式: 烹飪或加工後食物通常都升糖指數會較高。稀飯就比乾飯升糖指數高,果汁就比水果升糖指數高。
  • 纖維質含量: 纖維質含量越高的食物升糖指數都較低。全麥食品及綠葉菜類就屬於低升糖指數食物。

換言之,高纖、較粗糙、未加工的食物通常都屬於低升糖指數食物。越精緻、越易消化吸收的食物則是高升糖指數食物。

以下為常吃食物高、中、低升糖指數一覽表:

s  

 

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

課程網址 http://www.uknowiknow.com/ref/3b6dda5b

1016  

贏在起跑點 ! 你的孩子也能講一口好美語 !

身為爸媽的你是否在想......

1 . 我的小孩到底應不應該從小接觸英文?

2. 怎麼培養美語學習環境?

3. 回家到底要不要協助小孩做複習?

4. 我該準備什麼?

5 如何選擇美語學校?

6 學習美語,中文就變差了嗎?

7 美語的培養,真的行嗎?

8 我要我的孩子快樂就好,小孩不喜歡英文怎麼辦?

其實爸媽可以..........

1. 同樣在家中製造情境

2. 角色扮演,讓我們ㄧ起演出美語

3 將美語當做才藝來培養孩子其他的才能

4 把美語變成一種習慣來累積

5 輕鬆的看待英文 放開自己成為美語的一部分

如果你對教學有熱忱? 如何進入幼兒教學..

1 方法重要? 還是熱忱重要?

2 不ㄧ樣的小孩, 該有不ㄧ樣的方法嗎?

3 教學不只是一種,全面性的教學你想試試嗎?

4 有趣的上課方式和活潑自由的學習中,一切卻是井然有序,如何做到的?

5 主題式的教學,從製作教具開始,快來喔!

實際案例分享

在我教學的十幾年過程中,很慶幸我在美國公立小學有實務上的教學實習,那段時間,我遇到各種不ㄧ樣的教學的狀況....包括不同狀況的小朋友……那時我的班級一班有18個二年級的學生,再加上三位特殊的孩子... 一位是強迫症,兩位是過動兒障礙的孩子,.....強迫症的孩子會不時的站起在教室後面繞圈圈,這是他對空間感產生焦慮的行為, 我要明白他焦慮的同時外,還要讓他仍然可以針對我的問題對答如流,不中斷不影響到他的學習.......。.

我要說的是” 教學除了要有一定水準的專業外, 我想我是真的很愛教學這條路 , 每每當我遇到不ㄧ樣狀況的小朋友或家長時 , 我的熱忱始終會告訴我該怎麼做。

[講師簡介]

Grace Cheng

鄭婉瑜 講師

學歷:美國南阿拉巴馬大學 幼兒教育和小學教育 雙碩士
現職:麥思特彼斯英語學院 教學主管

 

如本課程因招生不足無法執行時,主辦單位保有取消、終止、修改或暫停本課程之權利。

學費將如數退還。

 

報名網址 http://www.uknowiknow.com/ref/3b6dda5b

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

原文 http://life.com.tw/?app=view&no=69156

ii  

但答案其實沒這麼難,因為郭董是系統擁有者,而不管你的肝如何新鮮,不過是人家系統裡的一個螺絲釘,明白點是個領比較多錢的奴隸而已。

系統擁有者的時間都拿來建造個人系統,維護系統。奴隸的時間就是來建購別人的系統。

大家平平都是24小時,系統擁有者都在做甚麼,而你又在做甚麼呢 ?

Life's greatest regret,than the wrong insist,and easily give up. 人生最大的遺憾,莫過於錯誤的堅持,和輕易的放棄……

 

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

很多文明病都是因為缺乏基本的維生素和礦物質。

有人說缺乏維他命礦物質,多吃青菜水果就好了。

你我的朋友很多都這麼多,我以前也是這樣想,這句話在50年前土地空氣未受工業污染時是正確的。

但現在的土地過度開發,飽受汙染,這種土地種出來的蔬菜稻米,除了可能有汙染之外,營養成分只剩過去的1/5。

 

 

 

 

嗯 ! 現在的蔬菜營養價值只有從前的1/5,你可以選擇吃五倍的蔬菜水果,得到足夠的礦物質和維生素,同時也得到了五倍的可能的汙染物質及熱量。

但只要選對了營養補充品,就不會有營養缺乏的問題了。

你選對營養補充品了嗎 ?請參考下列影片。

 

有興趣的朋友請留言我將為您解答 !

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

給自己一個機會,給你的夢想一次實現的機會。只要22分鐘,請耐心看完以下這個影片。

 

薩伊伊 
cyyang2010@gmail.com
http://tw.shop.com/chiaoyang
0918267466
LineID: chiaoe

 

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【民視即時新聞】你吃葡萄會不會把皮一起吃下去呢?榮總最新研究發現,癌症復發通常是­因為,幹細胞不容易消滅,而葡萄皮的萃取物「白藜蘆醇」,可以有效抑制癌病的「幹細胞­」,只是研究團隊用的萃取物濃度很高,光吃葡萄皮抗癌,成效不大。

 

 

購買成分不被胃酸破壞,等滲透飲料型式 ,

 

 5分鐘小腸快速吸收95% 白藜蘆醇 請點 http://goo.gl/jsUZA3

 

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本文轉自美安台灣部落格

s  

「夢想之所以偉大,在於能夠拿出行動和勇氣去成就它!」你曾擁有什麼樣的夢想?你渴望過什麼樣的人生?想要築夢、享受自己所喜歡過的生活,那就勇敢地去追求,別讓別人告訴你,你不能做什麼,或是你只能做些甚麼。

我們所擁有的能力,永遠超乎想像,而偉大的能力就是從堅持開始!許多在事業上登峰造極的人,都是能堅持夢想,秉持全力以赴的態度,才能創造出今天的偉大成就。

創業逐夢的過程難免挫折,但永遠不要放棄五個堅持下去的信念:

1. 相信自己

實現夢想的道路上,最大的阻礙其實是自己,只要願意踏出,一步接著一步,你相信你能,夢想就能達陣。

2. 堅持到底

創業是場馬拉松,很多時候,只要你願意多堅持一分鐘,這一分鐘不放棄,下一分鐘也許成功就會自動降臨,堅持你正在努力的事情,終將見證夢想被實現的一刻。

3. 享受過程

懂得在每一回過程中學習、下一回發展中進步,是達到成功者必備的基本功,所以,享受逐夢的過程,它讓人更樂在其中,更勇於追夢。

4. 超越自己

永遠不要擔心自己被別人超越,我們可以向他人借鏡、向他人學習,自己就是我們所要挑戰的對象。

5. 檢視夢想

隨時檢視你的夢想,是否確實可行、或者需要調整?夢想在逐步修正,也正意味著你離夢想越接近。

人生最重要的事,不是現在站在何處,而是你今後要朝那個方向,選對舞台才能盡情揮灑。只要你願意相信,自然就會產生熱情,並激發自信,你散發出來的影響力,會吸引很多合適的人,發展一個成功的團隊,一同築夢。

美安公司是產品代理與網際網路的行銷公司,已經幫助許多人在創業的道路上,達到財務獨立的理想,讓許多勇於逐夢的創業家,在現實環境的紛擾下,仍能啟動夢想、達成夢想。想投入創業、或是藉由兼職逐步穩當實現創業理想的人,看看這段影片,掌握自己人生中的轉折,築你自己喜歡的人生!

 

  

文章標籤

路上一隻貓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()