碧容健有效降低更年期症狀的義大利研究

本文轉自FB佾選的健康生活

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碧容健有效降低更年期症狀的義大利研究

2011年義大利Pescara大學針對38位更年期女性,每天攝取100毫克碧容健(Pycnogenol® )超過8週的時間,接著評估33項常見的更年期症狀,另有32位女性做為對照組,更年期症狀的分數以0(無症狀)~4(非常嚴重)來計分。

更年期有6項最常見的症狀,包括燥熱、夜間盜汗、心情不靜、經期不規則、無性慾、陰道乾燥,在8週碧容健攝取後,這些症狀從2.67分降至1.45分,對照組由2.72分變成2.73分。對於疲倦感、嗜睡、記憶力衰退、頭昏眼花、沮喪、易怒,在8週後雖有改善,但在統計學上並無顯著的差異。

女性原本就要忍受每個月的月經,還要經歷懷孕、生產等男性無法感受的過程,就連停經時,身體也要面臨巨大的荷爾蒙變化,身體遭受很多的不舒服症狀,這篇研究讓各位了解可以利用碧容健來好好愛護女性朋友。

Ref: Supplementation with Pycnogenol® improves signs and symptoms of menopausal transition. Panminerva Med. 2011 Sep;53(3 Suppl 1):65-70.

 

 

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