利用營養補充降低老化相關問題(澳洲研究)
本文選自FB佾選的健康生活
人類的壽命是越來越長，也引發各國家的人口老化問題，你會擔心你老了之後成為家庭與國家的負擔嗎?
為了降低老化會造成的各種生理現象，於2012年澳洲研究會議(Australian Research Council Longevity Intervention, ARCLI)測試了兩種天然的營養補充品，針對465位年長的參與者分做3組，分別攝取假馬齒莧(Bacopa monnieri, 300毫克/天)、碧容健(Pycnogenol, 150毫克/天)與安慰劑連續12個月的時間。接著分別在第3、6、12個月的時候，評估認知能力、神經心理狀態、心血管(血壓)、生化項目(發炎、氧化壓力指標)、遺傳指標評估(DNA末端長度測定)。
從這個較小型且短期的研究，可以發現這些天然物質對於老化的正面效益，ARCLI計劃會執行一個更為廣泛且長期的研究，期待可以提供天然補充品以降低人口老化所帶來的問題。
Ref: A randomized controlled trial investigating the effect of Pycnogenol and Bacopa CDRI08 herbal medicines on cognitive, cardiovascular, and biochemical functioning in cognitively healthy elderly people: the Australian Research Council Longevity Intervention (ARCLI) study protocol (ANZCTR12611000487910). Nutr J. 2012 Mar 6;11:11.
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