很多文明病都是因為缺乏基本的維生素和礦物質。

有人說缺乏維他命礦物質,多吃青菜水果就好了。

你我的朋友很多都這麼多,我以前也是這樣想,這句話在50年前土地空氣未受工業污染時是正確的。

但現在的土地過度開發,飽受汙染,這種土地種出來的蔬菜稻米,除了可能有汙染之外,營養成分只剩過去的1/5。

 

 

 

 

嗯 ! 現在的蔬菜營養價值只有從前的1/5,你可以選擇吃五倍的蔬菜水果,得到足夠的礦物質和維生素,同時也得到了五倍的可能的汙染物質及熱量。

但只要選對了營養補充品,就不會有營養缺乏的問題了。

你選對營養補充品了嗎 ?請參考下列影片。

 

有興趣的朋友請留言我將為您解答 !

 

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