路上一隻貓。自由國度

皮膚的健康狀況不佳，都是維生素不足惹的禍，補充維生素的方式除了蔬菜水果來源之外，也有一些新興具有抗氧化效果的成份，也扮演重要角色，包括蝦紅素、兒茶素、茄紅β-胡蘿蔔素等；尤其具有「超級維生素」之稱的蝦紅素抗氧化性強，甚至是β-胡蘿蔔素的10倍，而活化力是維他命C的6000倍、Q10的800倍、維他命Ｅ的550倍。

點我選購蝦紅素 從今天就開始美麗 1520NT/30粒

美國原裝進口，質感高檔

不論是自行車環島還是環遊世界，只要帶著它，
加入自來水，經過水壺本身的濾芯，就可以直接飲用
水質的部分請放心，他經過美國飲用水認證的，不會有任何問題

誠徵隨身濾水壺經銷商，不需投入大量資金，確定有訂單再叫貨，沒有囤貨壓力，每個月多賺1-2萬絕不是問題！

每周三晚上有經銷商說明會，欲了解市場及商機請盡早來信以保留座位。

Eztable做起來了 ! 前年Eztable剛成立時，我還心想大家不是都打電話訂位嗎 ? 有誰會網路訂位 ? 做到即時更新各餐廳有空的時間可不是件容易的事啊 ~ 

不過Eztable真的做到了 ~

前兩周我的生日，我就利用了Eztable訂位，在生日的前一天，輕輕鬆鬆地用Eztable找到了15個人位的餐廳，Eztable還同時推薦了我很多同類型的餐廳，有些我還真的不知道。

用Eztable訂位還有個好處，可以直接在網站上買折扣卷，如果和一大群朋友聚餐，一人省100，累積起來就互相當可觀了。

還有更好的消息，如果經由shop.com網站 連到EZtable 還可以在多得 3%的現金回饋啊 ~ 吃飯是皇帝大的事 ~ 小錢省久了就變大錢了

(步驟 : 打開瀏覽器 到 tw.shop.com 後，在上方登入或註冊成新會員

到 tw.shop.com  上的夥伴商店找到Eztable 如下圖

按下搜尋鍵後，找到Eztable

再按下前往店家就會直接連到Eztable的網站了 !

像這樣當你的URL網址列出現一些很奇怪的數字時，EZtable 就知道你這個客戶是 tw.shop.com上介紹過來的，Eztable就會撥你在Eztable上消費的 3% 到你剛剛在tw.shop.com上註冊的帳號裡囉 ~ 

當然在tw.shop.com上的任何可連過去的網站如金石堂，永豐餘等等都可以用同一個帳號累積現金回饋。現在萬事皆漲，薪水不漲的年代，這種舉手之勞多賺個幾十塊你不賺嗎 ?

今晚第三次光臨南機場夜市的印度甩餅，因為我的小男友真的很喜歡吃。

第三次光臨了看起來印度人老闆已經認得我了，星期一晚上九點，攤位前沒有甚麼人，老闆立刻替我服務。

這印度甩餅真的很好吃，才60塊。 相對於對面的沙威瑪，雖然有名不過排隊排長長的，我買了一次口味也不是太合我的胃，我覺得這印度甩餅真是物超所值，C/P值很高。

建議喜歡吃異國料裡的朋友可以試試喔 ~

根據統計年滿65歳退休的民眾中，1%人富有，4%財務獨立，5%還在工作，28%已經過世，62%入不敷出需要靠年金或者家人救助。

你(妳)65歲將會是落在哪個%內?

http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80484-104830?page=1

私房蔡泡菜喔 ~~製作非常用心，邊揉泡菜要邊說"我愛你，你一定會很好吃"! 很適合過年團圓年菜 ! 登入至

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好消息，趕快免費註冊！！
抓住馬雲微店商機，騰訊馬化騰+馬雲=搞瘋全世界，馬化騰有了QQ和微信還不夠，馬雲也放棄日銷售幾百億的淘寶網股東不幹，現在開全球唯一的微店，搞瘋了全世界，他準備好了海量的分店，人人不投資 不進貨，把分店給你全部弄好，應有盡有的、物美價廉的現存產品，自動有人發貨，你只要QQ登錄，這個網店就是你的，短短幾天就在全球炸開了，用戶人數直逼百萬大關，馬雲也不得不承認，微店將帶來互聯網產業的第七次革命，是大勢所趨，現在加入微店的都屬於零投資大回報的人，來晚了你肯定後悔！一台電腦，連上網路，一註冊就有微店，自己購物比淘寶網更物美價廉，他人購買，你就有錢賺，複製本資訊發出去別人註冊就是你的分店，別人再複製發出去，再有人註冊就是你的分分店，你一分錢沒花，說不定一夜之間，你就有了幾百幾千萬個分店和分分店，說不定哪天以後，你一天的自動收入會是幾百元，幾百萬元，不說了，快註冊！不花半分錢，快複製發出去！ （ ～錯過了淘寶，你還想再錯過微店嗎？）

加入微店網址 :http://www.1733593.okwei.com/

★【網站連結】：http://www.1733593.okwei.com/
(以上是我註冊的微店連結)

★【是否需付費註冊】：免費
★【註冊步驟】：簡易注冊
★【其他選項】：可先略過，先開分店先贏得市場。

(1) 馬上將這個網址打開
(2) 點那個“免費開微店”
(3) 進去後再點 “5秒註冊”
(4) 輸入你的QQ及密碼(如果沒有QQ就去http://zc.qq.com/ 
申請一個QQ)，登陸後自動會生成一個號碼，就是你的微店號！

推廣史上最快的開分店方法：
1.把本條資訊中網址的那幾個數位改成你的微店號。
2.再把它發給你的朋友，你朋友註冊的店就是你的分店。

今天和小男友下班一起騎YouBike 經由長春路要到兄弟飯店，正煩惱著要吃甚麼呢，因為他每次都說隨便，但其實我選了一家餐廳他又說不要。

吳哥窟小吃之前經過好多次啦 ! 那就來嚐嚐看吧 ! 三年前去吳哥窟時，覺得那邊的食物都好難吃，沒甚麼味道。沒想到台北居然有吳哥窟小吃。

他提供的免費茶是綠色的，甜甜的有點奇怪。但小男友(美國人)卻很喜歡。

名片。快速看了一下簡介，反正有姐妹二人，這家是妹妹的，姐姐搬到哪裡去開店。姐妹的祖母是柬埔寨華僑。

本店混了柬式，越式，中式菜色。

菜單，價格在貴桑桑的南京東路捷運站算是便宜。

九層塔碎肉河粉，90元，小男友讚不絕口，吃到一滴不剩。河粉是越式河粉，很清爽。

椒麻雞河粉, 100元，也不錯吃。對不起不能再多用一些形容詞了。

泰式酸辣牛肉湯，75元，夠味!

滿大一排蝦醬空心菜，不錯吃, 75元

7:00到店裡等了20幾分鐘菜才送到，人滿多的，高朋滿座，而且我和小男友都覺得好吃。讚 !

聽朋友說最近網路上有個很紅的叫"動動膠囊"，我心想有可能比我們家的全新生活新品 紅花油膠囊食品棒嗎 ? 

於是我google了一下，看了一下它的成分容量以及價格。

  很努力地找了產品的成分比例...不過找不到。

  特價 兩盒 3723 , 1盒是30粒，1天2粒。 所以2盒 3723 就是一個月的份量,一天等於 124.1元，而且成分比例不明。

  我們的紅花油 一瓶就有120粒，1天4粒， 才1660元，一天等於55.4元，比動動膠囊便宜一半以上。

  一

紅花油含有大量的共軛亞麻油酸(CLA) 而 共軛亞麻油酸有 3大功效:

1.抑制脂肪的產生

2.加速脂肪的消耗燃燒

3.增加肌肉比增加的同時，提升基礎代謝率

紅花油是共軛亞麻油酸最豐富的來源之一。

而共軛亞麻油酸CLA是全球最HOT的減「肥」食品 ，CLA可以有效的降低體脂肪比例。目前很多公司也有出類似的產品 

這 !! 當然又是 我們的紅花油膠囊食品狂勝 !!!

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或是可以LINE給我喔 : chiaoe 

小陳是一位銷售汽車的業務人員，在聚會上認識了20位新朋友，交談比較多的只有2、3位，到家後也累了，剩下的名片全都用橡皮筋捆起來，然後想打開電腦輸入這3張名片，又覺得很累，還是明天再說好吧！經常一天又拖過一天，也因此小陳的業績並不好。交換回來的名片，原本是值錢的人脈，結果卻變成捆綁的垃圾，慢慢忘了他們的存在。

後來小陳學習到人脈管理的運用技巧，發現過去成交效率很差，因為每一張名片都有成交的機會，為了增加效率，後來小陳在聚會中就打開電腦，快速的建立這20位朋友名片資料，並發送一封初認識問候信，在聚會結束的前一刻，總算把剛換來20位新朋友的名片，全部都發信出去。

這20個朋友，有的在現場在手機上就發現小陳寄給他的信件，有的回去後也馬上發現，這些朋友覺得小陳真是一位積極的人，對小陳印象都特別深刻。

第3天，小陳對這20位朋友，又寄送了自我介紹郵件，並且小陳在信中提及，自己的興趣，專長，並表示也想要知道朋友更詳細的商品，以便未來有機會轉介紹，互為貴人。

第5天，陸陸續續有幾個朋友回信給小陳，告訴小陳自己的興趣與專長。(標語：當對方會回信給你，表示對你的第一個認同。)

第7天：小陳又發送了一封MAIL，這封信件告知詢問朋友，如有與汽車有關的任何相關問題，自己是專家，小陳很樂意免費幫助大家詢問。

爾後：小陳陸續收到幾個朋友詢問與汽車的相關問題，一部分的朋友問題，小陳順利引導變成成交，小陳賺到了業績，而朋友也開心地買到適合的汽車。

小陳的業績，算是不錯，可是小陳整天都在寫信、發信、打電話、而且有時候現場沒機會發信，晚上回到家中，想到還要開電腦，等開機，累了懶了，還是明天再說好了，因此還是經常錯失掉很多與新朋友結緣的機會，雖然想在提升業績，交換更多名片，但實在心有餘力而不足。

有一天小陳遇到朋友小李，小李跟小陳說：他現在都把時間花在認識新朋友，小陳訝異的問：那你不用發信追蹤跟進，怎麼成交呢？

小李跟小陳說：有借力酷就搞定了啊？

小李說甚麼是借力酷？

小李跟小陳說：他現在交換名片後，只要用手機對名片拍一下，借力酷系統就會自動發送預先寫好的EMAIL給新認識的朋友，不但如此，後續的自我介紹郵件、免費問題諮詢郵件、相關商品介紹郵件、等等郵件，借力酷系統都會依造時間自動派送，完全不用人去發信寫信。

小李跟小陳說：我現在只要交換名片，不用開電腦輸入名單、發信，因為這一切借力酷都自動會去運作，朋友收到這些信件後，有部分的朋友就會主動回我信件，當回我信件的時候，我再去電話成交就好了，所以我現在多出了很多時間，我把這些時間拿來認識新朋友，不但業績提高了3倍，而且有更多的空餘時間做休閒活動。

後來小陳也用了借力酷，小陳業績也提高了三倍，不但賺到錢，還擁有更多的休閒時間。

借力酷訂購網址 http://www.etrack.com.tw/?action=join&lang=tw&up=010375433

借力酷讓你不用在捆名片，錯過更多的機會，幫助朋友記住你，讓朋友想要請教你，進而幫助你達到更多業績的成交。

一個多月沒有寫部落格了，這幾個禮拜我的懶病又犯了。

11月初參加美安大會，這次參加大會我超認真的，一直努力耐住性子聽台上各位菁英的分享，還好台上的講者也沒讓我失望。

11月上市的新品 蝦紅素 =  蝦青素 = 紅藻精華

台上講師先說了一個故事，讓我印象很深刻。

日本的女孩子愛美，很怕曬。空服員成天都在天空中飛來飛去，那個紫外線的殺傷力日積月累不可小覷，老的很快的。

但是在機艙中又不能撐傘。

日本的空服員中就很流行吃蝦紅素抵抗強烈的紫外線,所以蝦紅素就有"吃的陽傘" 的稱號啦 ~ 這故事居然我記得了一個月....

什麼是蝦紅素呢 ? 

蝦紅素又叫蝦青素，就是把蝦子撈上來後，讓活蝦子變成綠色的那些色素，和蝦子煮熟後讓身體變成紅色的那些色素。

那些色素其實是海底的紅藻合成的，動物體內沒有合成能力，因此必須藉著吞食藻類等植物才能獲得

，研究發現蝦紅素目前發現屬一屬二的強抗氧化劑，有人稱之為「維生素X」或「超級維生素」，清除自由基的能力為β-胡蘿蔔素的10倍、葉黃素(Lutein)的200倍、維生素E的550倍。研究還發現蝦紅素同時具有脂溶性和水溶性環境下的生理活性，能通過血腦障壁(Blood Brain Barrier,BBB)，帶給腦部和中樞神經系統抗氧化的益處。反正就是超厲害就對了 !!

 我記得台上講師還說，如果妳今天只能帶三樣東西出國，那妳要帶什麼 ??

答案是 : 1.護照 2.錢包 3.蝦紅素 !!

雖然不愛美，但怕老的我也把蝦紅素列為常備保養品了。如果一天一粒可以青春美麗，為什麼不試試呢 ?

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今天本來沒計畫去教室的， 但被資深夥伴要求參與coring，基於"聽話照做"，即使我已經回家了還是重新梳洗一番後出門。

今天聽到某個夥伴的分享，說她的青春期小孩服用美安的等滲鈣，3個月長了4公分喔 ! 她把見證跟她的朋友分享，她朋友就跟她買了四瓶。因為朋友給小孩吃中藥長高，1年來也才長了 2cm。

我一聽 ! 就想跟所有千千萬萬的矮子族分享 ! 想我當青少女時，也為了想長高吃了不少苦頭，一天到晚喝鮮奶貴得要死。媽媽燉一堆難喝的中藥，我自己跑去買了足底刺激的工具，還亂買了一堆藥...當然 都沒有用，我一點也沒比我媽高 ! 要是我當年就認識了美安的等滲鈣 ! 那我今天至少可以多個2cm 吧 ?  你說為了這2cm 我願意付出多少錢 ? 多少錢我都願意啊 ~~ 相見恨晚。

同一個夥伴又分享，她的客戶在懷孕時就喝美安的等滲鈣以及孕婦維他命，兩個不高的父母生出的了一個54cm 身長的孩子。54cm的初生兒到底高不高我不知道，但夥伴說一般初生兒大概是50cm長。

我現在已經30多歲了，再繼續長高恐怕是沒機會了，但當我開始孕育下一代時，我會毫不考慮地天天喝鈣~~一瓶鈣才8xx元，早一蓋晚一蓋可以服用一個半月，等滲吸收率達90%，相當划算呢 !

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為什麼眼部容易衰老?

成年人每分鐘眨眼大概20次，也就是說1小時眼皮就上下活動了大約1200次,1天按照16小時睜著眼計算，要上下活動揉搓大約19200次。

如果你用手指揉搓手背，不用19200次，就會發現被揉搓的位置明顯偏乾出現褶皺。

所以眼部比其他部位更早出現細紋的原因就在這裡。 

眼部的保養真的很重要喔～

若美芙™緊緻眼霜能幫助改善眼周煩惱，同時滋養並潤澤眼周細緻的肌膚。此外，它還可大 幅改善眼周的細紋以及粗糙的問題，維持肌膚的緊緻和彈性。

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•有助淡化細紋及皺紋。
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轉自美安部落格

【家人健康是咱ㄟ幸福】家人健康是我們最大的幸福！網友燦桐爸爸有寶貝千金用菁英配方守護他的健康，每天都乖乖喝一蓋，讓他精神百倍活力佳，看到燦桐爸爸健康開心的模樣，忍不住都想豎起大拇指比個讚！

Isotonix 愛尚它菁英配方

愛尚它®菁英配方粉末的主要好處：

• 含碧容健®(Pycnogenol®)，有助健康維持
• 含支鏈胺基酸(BCAAs)，能增強體力
• 含維生素B1，有助於維持能量正常代謝及幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能
• 含維生素C，增進體內結締組織，同時具抗氧化作用
• 含維生素D，有助於維持神經、肌肉的正常生理

愛尚它®菁英配方粉末有何獨特之處？

表現是衡量成功的關鍵，因此愛尚它菁英配方粉末特為經常運動的成人設計，內含的即溶支鏈型胺基酸可幫助強身健體，提升表現。

擁有健康，才能為身體產生防護力。為了維持您身體的健康，愛尚它菁英配方粉末特別添加碧容健® (Pycnogenol®)，碧容健®是一種天然植物萃取物，萃取自法國的海岸松樹皮，是目前廣為研究的生物類黃酮，可幫助身體維持健康。

最後，所有的冠軍都需要能量，不只是競賽中需要，訓練時也需要。愛尚它菁英配方粉末其中所含的維生素B1、B2有助維持能量正常代謝，所含維生素B6有助於維持胺基酸正常代謝。

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愛尚它^®菁英配方粉末為何獨特？

愛尚它產品不使用膠囊型式，因此不像傳統的營養補充品一樣含有填充劑、黏著劑、糖衣、潤滑劑、或人工色素。

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本文轉自FB佾選的健康生活

讓色胺酸(Tryptophan)來協助戒煙過程

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當人類吸入尼古丁後，會影響腦中的獎賞路徑（reward pathways），使吸食者感到愉悅，不少初期吸食者均認為自己不會上癮，約數週至數月後逐漸成癮。當成癮者停止抽菸後，由於血壓和心跳下降，身體吸氧量亦相應減低，會出現暈眩、煩躁、咳嗽、乾渴、胃部不適、便秘、疲累、手腳輕微發熱，此種不適反應稱為「菸癮」。為了降低這種不適反應，促進體內血清素的物質理論上是有所助益，例如色胺酸(Tryptophan)或高碳水化合物飲食。

1991年在美國華盛頓公共健康科學部門，為了協助戒煙者降低戒煙時會出現的效應，請16位戒煙者每天攝取色胺酸(50毫克/公斤)，另有15位戒煙者攝取安慰劑，在2週後評估兩組人的戒斷狀況，色胺酸組比起對照組，相關的焦慮狀況與戒斷症狀有明顯降低的表現。

是否一直重覆著戒煙又再抽煙的魔鬼循環，為了克服煙癮，利用色胺酸來成功的離開尼古丁吧!

Ref: Tryptophan and high-carbohydrate diets as adjuncts to smoking cessation therapy. J Behav Med. 1991 Apr;14(2):97-110.

碧容健有效降低更年期症狀的義大利研究

本文轉自FB佾選的健康生活

碧容健有效降低更年期症狀的義大利研究

2011年義大利Pescara大學針對38位更年期女性，每天攝取100毫克碧容健(Pycnogenol® )超過8週的時間，接著評估33項常見的更年期症狀，另有32位女性做為對照組，更年期症狀的分數以0(無症狀)~4(非常嚴重)來計分。

更年期有6項最常見的症狀，包括燥熱、夜間盜汗、心情不靜、經期不規則、無性慾、陰道乾燥，在8週碧容健攝取後，這些症狀從2.67分降至1.45分，對照組由2.72分變成2.73分。對於疲倦感、嗜睡、記憶力衰退、頭昏眼花、沮喪、易怒，在8週後雖有改善，但在統計學上並無顯著的差異。

女性原本就要忍受每個月的月經，還要經歷懷孕、生產等男性無法感受的過程，就連停經時，身體也要面臨巨大的荷爾蒙變化，身體遭受很多的不舒服症狀，這篇研究讓各位了解可以利用碧容健來好好愛護女性朋友。

Ref: Supplementation with Pycnogenol® improves signs and symptoms of menopausal transition. Panminerva Med. 2011 Sep;53(3 Suppl 1):65-70.

OPC3等滲透碧容健抗氧化劑，早餐前空腹喝三小瓶蓋

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利用營養補充降低老化相關問題(澳洲研究)

本文選自FB佾選的健康生活

人類的壽命是越來越長，也引發各國家的人口老化問題，你會擔心你老了之後成為家庭與國家的負擔嗎?

為了降低老化會造成的各種生理現象，於2012年澳洲研究會議(Australian Research Council Longevity Intervention, ARCLI)測試了兩種天然的營養補充品，針對465位年長的參與者分做3組，分別攝取假馬齒莧(Bacopa monnieri, 300毫克/天)、碧容健(Pycnogenol, 150毫克/天)與安慰劑連續12個月的時間。接著分別在第3、6、12個月的時候，評估認知能力、神經心理狀態、心血管(血壓)、生化項目(發炎、氧化壓力指標)、遺傳指標評估(DNA末端長度測定)。

從這個較小型且短期的研究，可以發現這些天然物質對於老化的正面效益，ARCLI計劃會執行一個更為廣泛且長期的研究，期待可以提供天然補充品以降低人口老化所帶來的問題。

Ref: A randomized controlled trial investigating the effect of Pycnogenol and Bacopa CDRI08 herbal medicines on cognitive, cardiovascular, and biochemical functioning in cognitively healthy elderly people: the Australian Research Council Longevity Intervention (ARCLI) study protocol (ANZCTR12611000487910). Nutr J. 2012 Mar 6;11:11.

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